Wéi Erhéijung Member gratis selwer oder bei engem minimale Käschten

Männer sinn interesséiert d'Fro "wéi de Penis selwer doheem ze vergréisseren a wéi realistesch ass dës Iddi? "

D'Äntwert op et wäert positiv sinn, well an der moderner Welt ginn et Techniken, déi d'Gréisst vum Penis beaflossen.

Dës Optiounen enthalen souwuel finanziell rentabel Investitiounen a gratis Approche fir d'Thema ze léisen.

Beschte Praktiken fir Self-Ëmsetzung

Entwéckelt d'Thema wéi Dir de Penis selwer vergréissert, kann een net eng universell Optioun nennen.Et gi Techniken déi all Mann handhaben kann.

Übungen

Eng gutt Optioun fir Selbstvergréisserung ass Übung.

Glécklecherweis fir Männer, am Moment ginn et vill Übungen, si kënnen op verschidde Manéieren an individuell Training kombinéiert ginn.

Loosst eis e puer Lektioune als Beispill huelen:

• E Mann erreecht d'Erhuelung, 40 Prozent vum maximalen oprechte Staat vum Penis. Da gëtt de Penis mat der Hand op den Hënner gezunn a lues a lues drop squatt. Et stellt sech eraus geziilt induzéierten Drock op de corpora cavernosa vu bannen, wat d'Dicke an d'Längt vum Penis erhéijen.
• De Member ass entspaant, d'Opreegung an dëser Übung ass inakzeptabel. De Kapp gëtt ëm d'Fanger gewéckelt (Daumen a Zeigefanger), an engem Rank gesammelt, sou wäit wéi méiglech an d'Richtung vun Iech ewech gezunn. Dann afréieren se fir 5 Sekonnen an zu dëser Zäit dréckt se liicht op d'Basis vum Penis mam Daum vun hirer fräier Hand. Féierung vu Wuerzel op Kapp an zréck. D'Übung gëtt ongeféier 10 Mol widderholl.
• De Penis ass mat enger Hand ëm de Kapp gewéckelt, hält se fest, zitt se sou wäit wéi méiglech vu sech ewech. Fir 5 Sekonnen si se sou verspéit a fänken de gezeechene Phallus géint d'Auer lues un, bis e ganze Krees fäerdeg ass. Am Ganzen musse mindestens 25 Krees gemaach ginn. Tëschenzäit musst Dir liicht masséieren, de Penis schüttelen fir d'Blutzirkulatioun net ze stéieren.

Wärend esou Übungen sollt et kee Gefill vu Péng oder Unerkennung sinn.

Extender

Den Extender heescht soss näischtals effektivste Wee fir Äre Penis ze vergréisseren. . .

Dësen Apparat gëtt séier Resultater mat einfacher Benotzung am Kapp. Ausserdeem,et wierkt op de Penis net nëmme fir ze verlängeren, awer och zur selwechter Zäit ze verdicken. . .

Extenders sinn opgedeelt an:

• Looped;
• Strapp;
• Vakuum.

Et ass onméiglech Differenzen an hirem Mechanismus vun Aktioun ze fannen, well et fir all dës Apparater gemeinsam ass. A si ënnerscheede sech an hirem Erscheinungsbild, Komfort a Präis. Also, zum Beispill, Vakuum Apparater si méi praktesch, mä si kaschten méi wéi hinged.

Waasser Pompel

Et ass net selten ze gesinn datt d'Pumpen uginn sinn,wéi de schnellsten Wee Äre Penis ze vergréisseren. . . Et ass schwéier mat esou enger Ausso ze streiden, well se wierklech en expressiven Effekt ginn.

Si sinn e Set vu Pompelen, besteet aus engem Zylinder, an deem de Penis erofgeet, eng Pompel déi den Negativdrock am Zylinder ubitt an e Manometer, deen néideg ass fir dësen Drock ze iwwerwaachen.

Salben a Spraydousen

Spraydousen, Salben, Cremes, Gele kënne gutt fir den Titel konkurréiere "de beschte Wee fir e Penis ze vergréisseren". Déi speziell gemaach gi fir dësen Deel vum Kierper vun engem Mann ze beaflossen.

Dës Produkter sinn e Produkt dat aus natierlechen Zutaten besteet, absolut sécher fir d'Gesondheet vun engem Mann a gutt Resultater gëtt.

Natierlech enthalen esou Virbereedungen natierlech Zutaten, awer Allergie op all Bestanddeel vun der Salbe oder Spray kann net ausgeschloss ginn. Dofir, ier Dir kaaft an direkt benotzt, musst Dir en Allergietest maachen.

Gewiichter

Ee Wee fir Äert Penis selwer ze vergréisseren ass mat Gewiichter. An der Roll vu Wueren kann et souwuel Attributer am Geschäft kaaft ginn, an hausgemaachte Gewiichter. Dir kënnt souguer Instruktioune fannen wéi Dir dës Gewiichter online mécht.

E gemaach oder kaaft Gewiicht ass mat engem breede Seel an engem Klebstoff just ënner dem Kapp befestegt, an an esou Bedingungen fuerderen se hir alldeeglech Aktivitéiten. Et ass derwäert dat ze berücksichtegenmam Droen vum Gewiichtsmaterial gëtt nëmmen d'Längt eropan et ass eng Méiglechkeet d'Breet ze reduzéieren.

D'Benotzung vu Gewiichtsmaterial ass eng traumatesch Method, also musst Dir suergfälteg driwwer nodenken ier Dir probéiert.

Gratis Optiounen

Et ginn e puer Techniken, déi Iech erlaben op engem Mann säi Penis ouni Käschten ze schaffen.

Übungen

Schwätzen iwwer wéi Äre Penis doheem gratis ze vergréisseren, Dir kënnt och déi éischt Übungen op der Lëscht nennen. Dës Optioun ass einfach eleng ze maachen an erfuerdert keng Käschten. An d'Varietéit vu verschiddene Workouts erlaabt Iech e rentabel Trainingsplang ze kreéieren.

Gewiichter

Op der Lëscht vun gratis Hausmëttelen fir d'Erweiderung vun der Penis sollten d'Gewiicht net iwwersinn. Mat hirer Hëllef kënnt Dir einfach op de Penis handelen ouni doheem ze verloossen, awer nëmmen wann et néideg ass d'Längt z'änneren an net d'Dicke.

Et ass héich wahrscheinlech datt den Duerchmiesser vum Phallus no der Benotzung vu Gewiichter erofgeet. Mä den ouni Zweifel Plus vun dëser Optioun ass d'Fähegkeet all Käschten ze vermeiden, wellGewiichter kënne souguer manuell aus improviséierte Mëttelen gemaach ginn. . . A fir se ze fixéieren, braucht Dir just e breet, mëllen Seel an e Klebstoff.

Jelqing

Jelqing gëtt ugeroden als deen einfachste Wee fir de Penis ze vergréisseren, deen net muss ausginn. Et ass wesentlech eng Mëllechübung déieinfach ze Leeschtunge a gëtt siichtbar Resultater. . .

Éischtens erreecht e Mann onkomplett Erhiewung, 70-75 Prozent vun enger méiglecher Erektion. Da dréckt hien mat Daumen a Zeigefanger op d'Wurzel, a bildt eng Aart Ring. Lues a lues féiert dëse "Ring" op de Kapp, dréckt de Phallus liicht a streckt en aus. Nodeems Dir den Ufank vum Kapp erreecht hutt, musst Dir Är Hand änneren an dës "Streck" widderhuelen. Jelqing dauert ongeféier 5 Minutten.

Massage

Fir déi, déi un der gratis Penisvergréisserung interesséiert sinn, ass Massage eng gutt Optioun. Dir kënnt e Schmierstoff oder Massageöl dofir benotzen. Wann et doheem sinn. Oder Dir kënnt dës Manipulatioun am Buedzëmmer maachen an d'Waasser ersetzt de Schmierstoff, et ass och akzeptabel et mat Spaut ze ersetzen.

Als éischt gëtt e liicht Erwiermung erreecht, da schloen se de Penis un der Wuerzel an, mat enger Erhéijung vun der Geschwindegkeet, réckelen d'Hand op de Kapp an zréck. Soubal de Phallus komplett opgeriicht ass, gëtt se mat enger Hand ëm de Kapp gewéckelt, mat der anerer an der Wuerzel a mat liichtem Drock op d'Säiten gestreckt. Am maximal méiglech gestrecktem Zoustand ass et recommandéiert fir 5-7 Sekonnen ze bleiwen.

Sou eng Massage gëtt einfach gemaach, awer trotzdem, mat exzessiver Diligence, kënnt Dir de Phallus beschiedegen, d'Haut oder d'Bande strecken.

Folk Heilmittel

D'Benotzung vu Volksrezepter fir d'Gréisst vum Penis z'änneren iwwerrascht keen, well se fir vill Generatioune getest goufen an net ëmsoss weider existéieren. D'Benotzung vu Soda mat e puer Kraider ass besonnesch populär.

Soda

Besonnesch populär sinn Tafelen mat Soda, an deenen de Phallus e puer Minutten ënnerdaach ass. Awer nach méi interessant sinn Scrubs.

Fir si huelen Si Soda an Hunneg, grëndlech mëschen an op d ' Haut vum Uergel opdroen. Dann Massagebeweegunge ginn direkt op de Scrub duerchgefouert fir den Effekt ze verbesseren.

Wann Dir esou e Scrub applizéiert oder e Bad an der Präsenz vu souguer engem Mikrotrauma benotzt, verursaache Schmerz a Verbrenne.

Kraider

Ënnert de Kraider ginn haaptsächlech Abkochungen aus Tribulus, Hawthorn oder Koreanesch Ginseng benotzt. Wéi och ëmmer, d'Benotzung vun esou Abkochungen erfuerdert Vorsicht, wéinst de méiglechen Nebenwirkungen an hiren Effekt op de ganze Kierper vun engem Mann, an net nëmmen op de Fortpflanzungssystem.

Wann Dir d'Gréisst vun Ärem Penis wëllt änneren,e Mann wäert einfach eng praktesch Manéier fannen.Bedenkt Preferenzen an Disponibilitéit vu Suen.