De Penis ass e ganz sensiblen Organ vum männleche Kierper. An heiansdo op. Däerfen gëtt bannent deenen zwee Méint reduzéiert. Iwwerraschend, richteg?
Dëst kann wéinst enger schmueler Verzögerung passéieren, egal ob et Sex mat engem jonke Meedchen oder Selbstzefriddenheet mat enger ganz kompriméierter Hand ass.
Wann et en anere géif ginn, fir de Premäis ze reduzéieren, ass et méiglech a duerch d'Puerz, wat ass méiglech. Ier Dir eng Erhéijung ufänkt, et ass et wäert ze soen e puer Wierder iwwer déi duerchschnëttlech Gréisst.
D'Moverallungsnervice vum Benisi ass aus 13 bis 16 cm., An ongeféier 3 cm Duerchmiesser. Wann d'Gréisst vum Mann an dëser Gamme passt, dann ass d'Pennis ganz normal. Wéi och ëmmer, et gëtt keng Limite fir Perfektioun? Richteg Methoden a Methode fir d'Penis doheem ze erhéijen, sollten ugesinn ginn.
Erhéijung mat Übungen
Wann Dir speziell irausi passt, da kënnt Dir schnell an de Prengen unzefroen, wat huele kënnen.
Huelt en Handduch a feiert et mat waarme Waasser, dréckt iwwerschësseg Waasser an wéckelt d'männlech Organ mat engem Stoff. Verlooss fir e puer Minutten.
Nom Dréchnen, widderhuelen dës Prozedur e puer Mol.
Am Ganzen vun 10 Minutte vun 10 Minutte vun 10 Minutte verbruecht hunn, gëtt e voll -fedged Rush vu Blutt an d'Penis an seng Zirkulatioun ugebueden ass wéi e Ganzt wäert beschleunegen.
Effektiv Übung datt wierklech hëlleft de Member vum Haus ze erhéijen:
- De Penis sollt an engem rouegen Zoustand sinn. Dir musst et mat Ärer rietser Hand huelen, wärend de Kapp kompriméiert soll ginn. Et ass noutwendeg fir ganz staark ze kompriméieren, awer et sollt net bequem Schmerz sinn.
- Wann Dir eemol de Ben kënnt der Säit op an op der Säit zécken, an a Gefor d'Positioun vu fënnef Minutten zéien. Zur selwechter Zäit, mat all Minutt ass vergaang, muss d'Dichtheet entstéieren. Op de Käschte vun zwee - lass loossen. Et ass derwäert ze soen datt Dir net mat grousser Kraaft kënnt, erhéijen - dëst heescht net ze räissen.
- No der Zäit, loosst de Genitalorgan e bësse raschten. Eng noutwendeg wier dëstuerch hellkändler vu Cirmulär maachen, Bluttkaratur wäerten erëmfall ronn ronn z Reol Reeile ginn.
- Mir widderhuelen nach eng Kéier an zéimeg biéien aus där verschiddener Rektioune fest, dat ass, riets, erof a lénks. D'Prioritéit ass egal. D'Haapt Saach, vergiesst net iwwer hell Massage a Rou.
- Déi lescht Etapp vun der Übung ass de ganze Penis ongeféier 15 Mol ze schmëlzen.
Bewäertunge vu Männer, déi de Mécht net d'Method praktizéiert eng real Erhéijung vun de Penis gëtt méi vun 1 cm.
Effektiv Training déi d'Gréisst vum Penis doheem eropgeet:
- Passt e grousst Betrag u Schmierm un der ganzer Längt vum Penis. Reift op en hallef -excitéierte Staat, füügt méi Lubricanten derbäi.
- Auszeschléissen den Index an Daum mam Bréif "O", a gräifen d'Basis vum Penis.
- Mat luesen Bewegungen, fänken de Member un ze strecken, an der Direkt erop, graduell beschleunegen.
- An der éischter Minutten ass et schwieregkeet schwéier aus enger Eemer ze refrainn: wann seng Approche fiert ass, ass et derwäert Zäit relax ze maachen.
- D'Übung gëtt fir 15 Minutten gemaach.
Kegel Technik
Wéi néideg fir de Stauma ze maachen wäert et nëmmen hir Gréisst an der Rei an de verschiddenen affidder a wäert zu enger laanger Demande bäidrochéieren, reeibar männlecher Politik.
Maacht Kéisewerwaftung méiglech, da kënnt Dir Preetten tëscht sexen interkurranten offalen, datt e Sex zellt gëtt, gëtt e Sex op en ale.
Übung "Cascade" fir d'Penis doheem ze erhéijen:
- Huelt eng praktesch Positioun. Fir d'Übung ze maachen, kënnt Dir sëtzen, léien, oder op der Aarbecht sinn.
- Dréckt d'LC-Minh, direkt entsp5. Widderhuelen bis zu 20 Mol.
- Nodeem, Kompressiounszäit ass lues a lues erop.
- Widderhuelen den Dag wéi offensäit wéi et eng Chance gëtt.
Landmark - Kommt bis zu 1000 Kompressioun pro Dag, wärend se d'Bar behalen, an et ass mat der Zäit ze sprangen.
Mee "wäert nët näischt sinn, laang agestëmmt sinn, wäert et zweedëfsraini sinn. Awer, keen Zweiwel, de Wee fir d'Pennis ze erhéijen ass real. Et gëtt bewisen vun der Zäit datt d'Gréisst vum Penis sech op dës Manéier erhéijen.
Sou eng Technik kann mat spezialiséierter Creme ergänzt ginn fir de Pennis ze erhéijen. Et gi keng Weeër fir d'Zil z'erreechen. Männer déi komplex Approche praktizéiert fir d'Gréisst vun der Phallus ze änneren, datt eng Method ni schaffen, ass et besser fir verschidde Optiounen ze kombinéieren.
Jumping Technik
Dës Methopstapille mat enger Erhéijung vun engem Member, souwuel an engem rouege State an während enger Erakterung. D'Haaptzuch vunzebilder ass eng Erhéijung vun der P .em, zousätzlech Erräss, dorënner mat der Hëllef vum Unilage, deen Dir lokale Blutt kreenz këmmeren.
Effektiv Training doheem, d'Erhéijung d'Gréisst vum Penis:
- Den Niveau vun der Erektion vum Penis sollt ongeféier 50% sinn. Wann e Mann ze atteet ass, musst Dir eng kuerz Auswierkungen an d'Erei Form huelen fir déi néideg Modalitéit.
- Lubricate d'Penis mat engem Schmierstoff. Wann de Schmumant während der Ausständnis ausgedréckt huet, sollt et aktualiséiert ginn. Dir kënnt d'Fettfett net mat Seef ersetzen, oder normal Creme.
- Erfaasst d'Genitalien mat der ganzer Hand. Wann eng Hand net geet net genuch, an et rifft sech net engem Member, wat Dir déi zweet derbäi ass.
- Mir schaarf de Peneis, bleift an dëser Positioun, widderhuelen erëm. An esou 20 Mol.
- No der noutwendeger Unzuel vun den Übungen, mir maachen eng liicht entspaant Massage fir de Pennis.
Op der éischter Etapp vun der Übung, 20 Approche wäert genuch sinn. Nom Member gëtt benotzt fir Training ze maachen, all Dag kënnt Dir 2-3 Approche derbäi ginn.
Vill Männer sinn interesséiert wéi vill fir op d'Resultat ze waarden, an op wéi engem Dag d'Gréisst ännert sech? Et gëtt keng definitiv Äntwert op dës Fro. De Match gëtt alles a wouer faktesch Situatioun hänkt, ass et no Wee wat richteg Ausbildung, korrekt ass komplett Situatioun ofzesug.
No 2 Leit kënne mir soen datt e puer vun hinnen, duerch d'Hëllef vun deem een Training doheem soen, dobäi enger mil net Dignitéit derbäi.
An den nächsten anere Training kënnt Dir e méi séiert Resultat z'erreechen, an déi gewënschte wichteg ass, wäert déi gewënschte Meeschterzäit oft wuessen. Dës Method ass gëeegent fir déi Männer déi de Phallus Head erhéijen:
- Féieren hygienesch Prozeduren. Schüler ass net gebraucht, huet d'Technik den Numm "dréchen".
- Mat all Fanger, musst Dir Drock op de Kapp vum Pennis kreéieren. Dat ass, et muss mat de Fingerspëtzen iwwer eng Hand gewéckelt ginn an gedréckt ginn. Fixéiert an dëser Positioun 15 Sekonnen.
- Fir e méi produktiven Resultat ze kréien, mat der zweeter Hand, déi Dir d'Basis vum Penis kompriméiert, sou datt de Blutdrock intensiv ass.
Widderhuelen d'Übung net méi wéi 10 Minutten pro Dag. Wann wärend der Leeschtung, e Mann fille sech iwwerwältegend, Péng oder Onbequemlechkeet, musst Dir d'Erfaassung schwächen.
VAUKUM PUMP
Haut sinn d'Staubsaupen zimmlech effektiv fir d'Erzéiungsorgan. Geméiss d'Rezensiounen vun Männer déi dësen Apparat benotzt ginn, kann d'Gréisst vum Penis vun 3-4 cm eropgezunn ginn, ass d'Haaptzwandstand eng ganz reegelméisseg ze engagéieren.
Am Erscheinung, eng Vakuum Erhéijung vun engem Member, ähnelt e Schëffer, déi a Form vun engem Zylinder ausmécht. D'Eimens vum Training ass datt d'EU fällt an déi iwwerschalt Loft ass ausgeglach, an dréckt op der Pén, an Dréckt no de Schäfer.
Ier Dir den Apparat benotzt, e Waasser-Broscht Schmierung gëtt dem Member ugewannt. Wann e Mann deen éischte benotzt, deen den Apparat benotzt, da soll déi éischt Sessioun net méi wéi 5 Minutten dauert.
Nëmmen lues ass et noutwendeg fir d'Zäit vum Member am Pompel ze erhéijen. Zur selwechter Zäit, ëmmer suergfälteg suergfälteg den Drock am Apparat. Mat ze niddreg Drock, Hemotomomen, micraftader, e bloe an hemorrhagte sinn. Virdeeler vun dësem Apparat:
- De Penis gëtt an enger schneller Zäit erhéicht.
- Einfach an einfach ze bedreiwen.
- Kee Grond fir all speziell Übungen ze maachen.
- Hëlleft eng erektile Stéierung ze kämpfen.
- Benotzt als präventiv Moossname vu männleche Gesondheet.
Ausserdeem ass den Aarbechtsspazitéit Hëllef ze halene vill ze këmmeren, an hëlt wahrscheinlech d'Empfindlechkeet vum Genitrce vis-Sensatiounen mat Sensatiounen ze maachen. Wéi vill ze waarden op d'Resultater? Déi éischt Ännerunge vun der Gréisst vum Penis kann no zwou Wochen vun normale Gebrauch gesinn ginn.
Doduerch si se vill Weeër fir e Member doheem ze erhéijen. Wéi och ëmmer, all Training erfuerdert reegelméisseg an systematesch. Net ëmmer an der aktiver Rhythmus vum Liewen, kënnt Dir Zäit op hinnen fannen.
Kee manner effektive Resultat gëtt duerch spezialiséierte Salben, déi am männlechen Uergel ugewisen sinn, souwuel an der Längt an an der Dicke. Do sollt dës Method net vill Zäit ginn, an de resultéiere sech an der kierkgescher Zäit.