Wéi wäert e Member doheem erhéijen? Mir probéieren haut dës Fro ze beäntweren. Déi meescht vun deem renger Sex passen net eropassen net d'Gréisst vun hiren Uergel, a si schréie dëse Problem a Weeër vu Weeër. Fir net ze radikal fir déi jonk Männercher ze maachen, ginn et Übungen ze erhéijen fir de Penis ze erhéijen.
Firwat nëmme fir jonk Männer? Well hir Muskelen elastesch, immensbar ze korrigéieren wéi déi vun engem méi alen Alter. Vertrieder vun der Mënscherschaftlech Mautesch vu Fräiwëlleger wuessen bis zum 25 Joer, sou ass et an der Zäit datt et méi schwéier gëtt.
Firwat ass et néideg
Als tecekeits fir de Péng ze erhéijen, musst Dir et erausfannen, ass et et alles ze maachen?
Chirurgen hunn bewisen datt déi normal Parameter vu männlechen Dignitéit bis op 9,5 cm sinn, an an engem oprechte Staat 13-14.5 cm. Den Volume ass ax5er aagbem rouege bis op 35 cm gefollege bis an 3,5 cm.
Dofir kënnt Dir net Messagen duerch Är Changier gangen awer, datt d'Parameteren normal, vill ass ouni d'Aimitéit aduerch ass ouni eppes ze ausgeschloss.
Awer wann d'Natur nach ëmmer net nëmmen d'Moderngréisst ausgepackt gëtt, ginn all d'Methoden gutt. Dir kënnt mat enger Üfung ufänken fir de Prieis ze erhéijen, ouni sou eng Operatioun vun der Ligregotomie ze erhéijen.
Wat kann mat einfachen Training erreecht ginn:
- Bedeitend op d'Gréisst vum Penis addéieren;
- Eliminéiert anatomesch Mängel, Krümmer, onregelméisseg Form;
- Strecken d'Zäit vun der Intimitéit;
- Stäerken Sex Drive;
- Verlängeren d'Freed vun intim Liewen an an Erwuessenheet;
- Verhënneren.
All Massagen, Trainingen, Training fir d'Pennis sinn e vertraulechen Laaschtfall op seng Muskelen, dofir éischter wichteg.
Viseien
Als all Aktivitéit ass Dir Iech d'Entsuergung vun Iech entsetzt, an waarm Reiper. Ott Dëst ass manner. Wann Dir all d'Empfindungen vun Fräizäit verfollegt, dann d'Technik opgeblosen ass seng méi attraktiv ze erhéijen.
Regregel:
- Maacht e waarme Kompressen naass d'Blat oder Handduch mat waarme Waasser;
- Ech wéckelen den Uergel, datt déi Topkierkung ass, net ze vill Temperaturen, et ass noutwendeg Buren ze vermeiden;
- Waarm de Member op 10 Minutten net méi;
- Wëschen an trocken den Uergel.
Ier Dir eng Massage maacht firzek Pneuen ze erhéijen, musst Dir net nëmmen d'Aus Form aus erhéijen, awer och e Striger, grad an crafem, déi a Grand- a Clufbruere virberufflech bleift an och e Stuerwen a Goulmännchen.
Et gi vill vill Übungen, Massagen an Techniken, déi d'Organ erhéijen an hëlleft mam Problem vun enger intimer Natur ze këmmeren. Dofir, wann ee net fit sidd, da kënnt Dir weider op déi nächst Prozedur aus op déi nächst Prozedur spillen.
Haut konnten mir iwwer déi effekt effekt effektiv Methoden, Merci un déi Är Dignitéit déi Gréisst radikal kann.
Natierlech muss een déi nei Méiglechkeeten hunn, wann Dir nëmme puer puer Molféierelen erhéijen, ass et besser mam Training ze maachen.
Awer wann de Problem méi vill méi serieux méi serieux ass, well zum Beispill eng wichteg wéi Mikpement net maachen ouni amkorativen an horoniale Thäerterpalangeren.
Mir bestëmmen d'Methodologie fir de Penis ze erhéijen
Eng fir en Effort Effekt, Dir braucht all Dag mat! Dëst ass d'Basisregeltestoffrecht. Wann e Mënsch et mécht wann hie wëllt, da wäert et definitiv kee Resultat sinn.
Och Zystären:
- Ze verstäerken. De Beckenbuedem gëtt zu enger grousser Last ënnerworf, sou datt d'Muskele sech ënnerstëtzt, ass d'Uergel mat Muskelen;
- Fir Stretching. D'Epitheolum vun de Peneiszellen kënnen opgedeelt ginn an reproduzéiert ginn, a seng erhéicht gëtt lues opzeginn.
D'Sätz vun üchtten üben net nëmmen zu verletzt, betrechtegt d'Oop, awer och fir Bluttzügen am Klang ze verbesseren.
Dëst ass besonnesch richteg fir Männer déi keng konstant intim Relatiounen hunn. Fir ze verhënneren datt d'Prostatitis a stagnant Phenomenna kënnt, kënnt Dir all Training benotzen.
Übungen
Nr 1 "Pull"
Mir huelen d'Penis an der Regioun vum Kapp, zitt an op dëser Positioun fir bis zu 8 Sekonnen ze halen. Mir wäerten de Grëff ginn, widderhuelen nëmme Movesiounen sollen op de Säiten sinn.
Éischt Plaz, dann direkt an dat rietser eroung gin. Vergiesst net an all Positioun fir 8 Sekonnen ze halen. Wärend der Übungen, net iwwerdréit net sou datt Dir net Plooschteren an Hematomas um Member hannerloosst. Maacht alles ouni Verletzungen an Onbequemlechkeet.
Training Nr. 2 "Circular"
An Mat abseet Iech un den Uergriichtungen an der Rei, inner däerfen an 8, Sekonnen ass, dann huet an deenen aneren erwächt, dann op deen aneren.
Esou Übungen si super fir Männer déi net Sex hunn an d'Entsuergung ze vermeiden an d'Empfindlechkeet vun der Penis ze verbesseren, kënnt Dir op dës Übungen erausginn. Widderhuelen Zirkularbewegungen 20 Mol an engem an deem aneren.
Training Nr. 3 "Sëtzt op engem Penis"
Dës Übung muss op enger Plaz praktesch gemaach ginn fir Iech - e Canapé, Bett oder Stull. Hien huet virdrun eng Erekture duerch Mastaurbatioun duerchgefouert oder kuckt e Film wann Dir en ënner de Knäppche kucken an setzen. Also, ënner Drock op de cavernous Kierper, de Wuesstum an d'Däiwel vun der Penis geschitt. Mir sëtzen an dëser Positioun fir 5-10 Minutten.
Training Nr 4 "Massage fir e Member ze erhéijen"
Et fënnt mat Dubrikanten a Cremen, déi un d'Unhaus bäidroe ginn. Passt e Schmierstoff un eng liicht opgereegt Phallus, setzt Är Fanger op et a maachen exklusiv Bewegungen déi wéi Masturbatioun ausgesäit.
Wann déi komplett Excitatioun vun der Penis kënnt, fixéiert de Rank vum Index an Daumen an der Basis vun der Mauer vum Kapp an zitt op. Beweegunge solle keng Péng verursaachen.
Haalt et méiglecherweis bis zu 10 Sekonnen, widderhuelen d'Übung net méi wéi 10 Mol. Wéinst dem Räis vu Blutt an de Kapp a Stretching, erhéicht d'Uergel lues a Gréisst. Den Effent vum Dag Training ass an engem Mount ze siichtbar.
Methodologie "Jelling"
Dir hutt ni gefrot firwat Männer ëmmer populär mat Fraen sinn? Et war d'Arraber, déi hir Übungen, déi musse gehollef de Problem erakommen, bis de Problem och virun dem jonke Mann "d'Uergel ze léisen.
Gymnastik ass sou effektiv datt et d'Dimensioune vum Phallus e puer Mol erlaabt kann. Nëmmen op Zoustand datt Klassen all Dag fir 3-4 Méint stattfannen.
D'Männer vun hire Jongen aus dem Alter vu 7 maachen Dir einfach Ausbildung, déi erlaben an Erwuessene mat hirer Dimensioune iwwerrascht.
Aarte vu Jelling:
- Baséiert op Cremen an d'Dubrikanten - "naass";
- Ouni Schmierstoff - "dréchen."
Mousteting Nummer 1
- Mir huelen all Salbe fir d'Uergel laanscht déi ganz Längt un;
- Mir maachen e Rank vu Fangeren an der Basis vum Phallus;
- Mir halen hinnen décidéiert datt se ëm ouni Fixastismus halen, sou datt et keen Pain wäert ass.
- Mir maachen glat lues Bewegungen erop an erof ouni mat engem dichten Rank ze stoppen;
- Mir änneren eis Hänn wa se midd ginn;
- Touch de Kapp net während dem ganze Prozess;
- De massaging Organ hält et bis zu 30 Sekonnen, schwächt sech bis zu 10 Mol.
Et ass duerfirme ze eng Fymnstics 2 Mol am Dag ausgefielen, awer wann et nach den Owend do wou de Training sollt sinn.
Übung Nr 2 "Dréchent Method"
Juming soll duerchgefouert ginn ouni d'Benotzung vun all Schmierung. Hei sollen ee Member vum Member mat einsonnensmeien maachen an déi selwecht Beweegung maachen, awer net schaarf fir ze réien.
Übungen solle sou komfortabel fir Iech wéi méiglech ausgefouert ginn, eng Organbeable ginn ouni plötzlech Bewegungen a Preessen. Et ass besser de Video ze kucken wéi Dir dës Technik net richteg mécht.
Wielt UPAARDABEREN, DEM Miessunge vun Äre Kannerbetreiung vun der initialer Etapp vum Training fir d'Effektivitéit vun der Übungen an engem Mount ze verstoen. Wann et kee grousst Resultat ass, sollt Dir d'Zuel an d'Zuel vun den Training erhéijen.
D'Haapt Saach ass e Mëtteldrock ze wielen fir en Effekt ze kréien. Sief gesond a glécklech!